Faszien Faszientraining Faszien-Coaching

Über Faszien wird viel berichtet. Die Erkenntnis wie wichtig die Faszien für den Körper und damit für das Wohlbefinden und "Funktionieren" des Körpers sind, hatten die Menschen schon zu Beginn des 19. Jahrhunderts. Heute in unserer schnelllebigen Zeit und mit dem entsprechenden Druck dadurch sind unsere Körper nicht mehr so beweglich, da der einzelne sich doch ganz gerne ausruht nach getaner Arbeit um so Geschwindigkeit aus dem Alltag herauszunehmen.
Geschwindigkeit herausnehmen und entspannen, funktioniert wunderbar mit dem Faszien-Training oder Faszien-Coaching nach der Methode intendons® von Harald Xander.
Mit wenig oder ganz ohne eigene Bewegung wird Sauerstoff in alle Zellen transportiert und der Körper wird wieder beweglicher, ggf. auch schmerzfreier.

Stoßdämpfung, Schutz gegen Verletzung
Feinmotorik, Gleichgewicht, Vermittlungs zwischen Stabilität und Flexibilität, optimale Bewegungsvorbereitung und -durchführung

Versorgung des Gewebes und der Muskeln mit Blut, Sauerstoff und Nährstoffen

Verbindung zwischen intrazellulärem und extrazellulärem Bereich der eigenen Erinnerung und autonomer Reizverarbeitung.

Schnellstmögliche Weiterleitung von Informationen, größte Dichte an unterschiedlichen Rezeptoren

Abstimmung mit und zwischen Nerven, Drüsen, Atmung, Verdauung, Ausscheidung, Reproduktion

Sehr interessanter Artikel zu Faszien (was?wo im Körper? wie reagieren sie?) - leider nur auf englisch

WDR-Mediathek

Ein faszinierender Beitrag zu Faszien